妊婦糖尿病 自己流カロリー制限とサプリメント
妊娠中は自己流カロリー制限は厳禁です。
・糖尿病は、「これで治る」というものではありません。
・治療は、まずその大きな要因である生活習慣を改善しつつ行う食事療法と運動療法、さらに進行に応じた薬物療法の組み合わせによって上手な血糖コントロールを行っていきます。
・食事療法はとても重要で、いわゆるダイエットとは違います。
・単純に食べる量を減らしたからといって糖尿病はよくなりません・基本は、適正なエネルギー量の摂取と栄養バランスです。
・おなかの赤ちゃんはへその緒を通して栄養を確保しています。ですから、自己流カロリー制限はしないでください。
・たんぱく質やビタミン類など栄養的にバランスのとれた食事を原則として妊娠初期は１日２０００〜２２００キロカロリー、中期はそこに２５０キロカロリー、後期は４５０キロカロリーを追加して食べてください。
※医師や栄養士の指導を受けて下さい
糖尿病は血糖値管理が大事になります。
・血糖値を下げるには、血液の循環をよくして、酸素と栄養を体中にめぐらせることが大事です。
医師の診断で「妊娠糖尿病」であることが分かった場合には、
医師の指示に従って治療を受けて下さい。
「妊娠糖尿病」ではなかったが、
両親が「糖尿病」だ、
親族に「糖尿病」患者がいるということであれば、
「妊娠糖尿病」になる確率は高く、予防したいということであれば、
田七人参に含まれるサポニンという成分が、
抗酸化作用や血液をきれいにする働きがあり、
インスリンと同様に、
血糖値を調節してくれるので、
「妊娠糖尿病」の予防・改善に口コミで人気です。
妊娠中は、赤ちゃんに及ぼす影響を考えると
完全無農薬・有機栽培とはいえ、
サプリメントの服用は慎重になります。
そこで、貴女と同じように妊婦さんは、
1日1粒から試みているようです。
妊娠糖尿病を改善したい貴女は、今スグに下をタップして下さい！
糖尿病の食事を出してくださる温泉宿をみつけました♪
いつもいつもカロリー制限、運動療法、インスリン療法・・・
どんなに真面目な方だって疲れ果てます・・・。
赤ちゃんが生まれたら、24時間授乳におむつかえにと大忙しの毎日になります。
夫婦水入らずでのんびり温泉旅でもいかがですか？
ホームページがしっかりしているので、きっと素敵な宿だと思いました。
角屋旅館
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